Perigos do sódio

Olá Corujinhas e corujinhos.. Tudo bem?Acho que estou entrando em uma fase light.. Tentando pelo menos.. E hoje venho falar a voces sobre os perigos do sódio!! Gente, vocês sabem a recomendação de sódio para nós? 2,400 mg.. Ou 6 gramas de sal.Mas esse número se passa facilmente, gente, nós não temos noção da quantidade de […]

Alimentos que previnem estrias

Olá Corujinhas e corujinhos!!!! Quanta saudade estava de vocês.. Mas ca estou eu de volta e agora pra ficar viu!!!Estou trabalhando muuuuuuuuuuuito, tempo está curto! Mas prometo que agora vou me dedicar mais! E hoje eu trouxe um assunto que interessa muuuuito a todos, principalmente á nós mulheres..Como prevenir as tão temidas estrias? Simmm, isso é […]